Comment gérer la charge mentale dans le couple : répartition équitable et communication efficace
Comprendre la charge mentale dans le couple La charge mentale est un concept devenu central dans la réflexion autour de l’équilibre au sein du couple. Il fait référence à l’effort cognitif invisible et constant qui consiste à planifier, organiser et anticiper les tâches domestiques, familiales et logistiques du quotidien. Souvent portée de manière déséquilibrée, la […]
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